Was könnte entspannender sein, als von warmen Händen sanft berührt zu werden.  Eine Entspannungsmassage hilft Stress abzubauen, sie harmonisiert und erfrischt. Ruhe und Gelassenheit stellen sich ein.

Durch den Druck warmer Hände und durch die streichenden und knetenden Bewegungen wird das Hormon Oxytocin im Körper freigesetzt. Es mindert Stress, nimmt Angst und lindert Schmerzen. Gleichzeitig wird beim Massieren die Produktion von Glückshormonen, den Endorphinen, angeregt. Die beruhigend, entspannende Wirkung gehört zu den schönsten Relax-Gefühlen, die durch eine Massage erzielt werden können.

Massage hat eine ausgleichende Wirkung auf das Nervensystem, so daß ein durch negativen Stress, Nervosität und innere Anspannung strapaziertes Nervenkostüm wieder zur Ruhe kommt.

Massage ist ein ideales Mittel gegen schmerzhaft verspannte oder müde Muskeln. Beim Massieren reguliert sich der Spannungszustand der Muskeln: Harte Muskeln entkrampfen, schlaffe Muskeln bekommen einen Kick, um wieder funktionsstark zu arbeiten. Die normale Muskelspannung wird wieder hergestellt.

Bei chronischer Überlastung aufgrund lang andauerndem  Stress wird ein Teil der körperlichen Abfallstoffe (Schlacken) in Gefäßen, im Bindegewebe oder in den Gelenken abgelagert. Sie erkennen eine Überlastung Ihres Organismus zum Beispiel daran, daß die Haare glanzlos sind und die Haut grau.  Sie fühlen sich erschöpft und neigen zu Verdauungsproblemen. Auch hier ist eine Massage wirkungsvoll. Der Stoffwechsel wie auch Kreislauf und Lymphfluß werden angeregt. Eine Massage steigert die Durchblutung der oberflächlichen als auch der tiefen Gewebeschichten. Durch diese verstärkte Blutzufuhr werden die Zellen ausreichend mit Sauerstoff und notwendigen Nährstoffen versorgt. Gleichzeitig wird auch das Lymphsystem angeregt, abgelagerte Schlacken besser abzutransportieren. Der Körper bekommt hierdurch neue Energie, und Sie fühlen sich wieder schwungvoller.

Es gibt, wie Sie lesen konnten, viele gute Gründe, sich eine Entspannungsmassage zu gönnen.

Damit Sie die Massage völlig streßfrei genießen können, komme ich mit meiner tragbaren Massageliege zu Ihnen nach Hause.

Eine Entspannungsmassage kann auch ein wunderbares Überraschungsgeschenk zum Geburtstag oder zu einem ähnlichen Anlaß sein. Ich stelle auch einen Geschenkgutschein aus.

Gesundheit erflehen die Menschen von den Göttern,
daß es aber in ihrer Hand liegt, diese zu bewahren,
daran denken sie nicht.
Demokrit (ca. 400 v. Chr.)